SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Jakie badania w kierunku prostaty robiłeś ? Usg było robione ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-23 11:54:08 Tak, usb i badanie per rektum. Pierwszy urolog dał mi nawet profilaktycznie antybiotyk na zapalenie prostaty ale nic to nie dało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2017-09-23 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinno wyglądać odblokowanie po takim długim cyklu i jak długo ma trwać.A to środki jakie mam provi,tamox,clomid,czytałem na konkurencyjnym forum że także meta 10mg ed sprzyja odblokowaniu,oraz undestor 120mg ed Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-06-16 19:13:43

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13445 Data: 2012-06-16 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie czegoś w rodzaju: "Jem tylko ryż i kurczaki. Nic innego." Po prostu staraj się jeść zdrowo, czyli ograniczyć słodkie napoje i słodycze. Jeśli chodzi o liczbę kalorii jakie powinieneś w siebie ładować, to ok. 2200-2300. Jeśli zaczniesz chodzić na siłownię to ok 2450-2550. Ilość spożywanych kalorii można policzyć na wielu stronach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-03-11 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze poprostu lepiej sie czujesz saa wciagaja jak narkotyk zdrowego byka ,wiec z Toba tez dadza sobie rade ,akurat meta podnosi dopamine i serotonine + leki no i wlasnie jakie leki lykasz bo kumulacja= EUFORIA czyli jest mi dobrze i mam wszystko w ......dobry stan ciala i umyslu na dzisiejsze problemy gospodarcze jednak na chwile a zejscie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-02-14 06:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB <masa> do testu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "wyjscia z diety" tylko zaczalem sie obzerac <okres swiateczny> i to co wypracowalem zaprzepascilem. Zdjęcie to było robione "na przypał" mam jakies tam mięśnie, jeżeli zrobił bym fotki cyfrówką i napinał je wyglądało by to inaczej. Aha wymiary takze stoja w miejscu, szczególnie biceps, najszerszy poszedł do przodu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2007-01-06 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale w tym obrazku co wstawiłeś w 1 poście nie ma żadnych pompek na kolanach, a rion10 pyta Cię (tak się domyślam) o "pompki" dla kobiet. Spróbuj jakoś określić, o jakie pompki Ci dokładnie chodzi bo ciężko nie zrobić 1 pompki damskiej... Zastąpiłem pompkę klasyczna na tą na kolanach bo nie umiem jej zrobić. Teraz juz wiem gdzie był [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2017-06-29 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lays prosto z pieca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czlowieku, ale jakie glupie pytanie. Zadalem pytanie jezeli nie masz nic madrego do napisania to wogole nie pisz. Tracisz tylko swoj cenny czas. Bylem po prostu ciekaw a Ty zamiast ominac pytanie i nie pisal odpowiedzi piszesz jakies brednie. Jak bede chcial to sobie i litr lodow wrzuce do diety i tobie nic do tego. pytanie tez powstalo ze wglezu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 00:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - co jeść jeszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zakładam nowego tematu. Zrobiłem sobie nową dietę ale ciężko dowalić kalorii.. Gramy takie jakie są, nie chcę się oszukiwać. rasowy ekto 64kg Współczynnik BMR 1693.81 Aby utrzymać wagę Kalorie 2921.82 Węglowodany 55% 1607kcal = 401.75gram Białko 15%% 438.27kcal = 109.57gram Tluszcz 30% 876.55kcal = 97.39gram Bez żadnych odżywek - wole jeść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-11-25 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny. Proszę-dosyć pilne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za lekki.. :) Postanowiłem, że spróbuje tym splitem przez następne 4 tyg. tylko jakby ktoś mógł napisać ile serii robić na każdym ćwiczeniu byłbym wdzięczny + ewentualnie jakie przerwy powinny się znajdować. Będę robić (tak jak napisał to kolega wyżej) "każde ćwiczenie jakby było moim ostatnim" czyli na maxa. w związku z tym czy pododawać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-09-06 08:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKs ok s czekam CHłopaki to jakie batony kupować ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro na IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu z węgli, skoro to tłuszcze 'zamulają metabolizm' a sam IF generalnie stworzony jest pod jedzenie węglowodanów (chyba, że się mylę?) Jakie mogą być przyczyny tego, że na 100% (wedle zamieszonego powyżej wzoru) jestem na ujemnym bilansie kalorycznym (pytanie ile, czy -200 kcal czy -400 kcal) a od dwóch tygodni waga stoi w miejscu? Niechciałbym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2018-08-29 09:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy zauwazyls ale w zadnym miejscu nie napisalem zeby firma dala probki , ale wymienilem plusy jakie z tego by wyplynely zreszta nvm po co ciagnac Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-01-02 14:04:32

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2009-01-02 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    4 tygodnie na enanie to jest kurva kpina a nie joke Ale ja sie nie odzywam bo znowu wpadnie Roid i powie jakie to 4 tygodniowe cykle na długich estrach są zayebiste i zdrowe... także powodzenia Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-03 21:03:52

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 2010-01-03 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kakao dodaje do smaku przy koktajlu a inna źródła węgli to jakie np? pierwsze śniadanie o 9 bo ja wstaje gdzieś o 8.45 a zresztą jak zmniejszyć ilość bananów jak mam je tylko raz dziennie? :) Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-02-08 14:31:16 Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-02-08 14:38:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-02-08 14:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje badań lh i fsh i progesteronu e2 poniżej 20 nie wiadomo jak nisko jest , tutaj może być problem również jakie były wyniki badan przed cyklem?? na dece libido klapnęło bo pewnie prolke wybiło , trzeba było zrobić badania i zbić prl problem by się rozwiązał wrzuć ankiete działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-10-03 16:57:28

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2016-10-03 16:56:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też bym była chętna na próbki Ciekawe jakie będą opinie o tych białkach jak więcej osób je przetestuje. Ja jestem zainteresowana jakimś WPC/WPH, takim potreningowym. to chyba to pierwsze białko ProGenic. Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-27 06:38:20

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2009-03-27 06:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może coś takeigo : 1. wymach boczny 2. Push press 3. Przyciągnie sztangi wzdłuż tłowia 4. Wymach w opadzie I do każdego po 3 s Kto z was tu obecnych ćwiczy FBW ? bo może bym przeszedł w sumie na FBW, i jakie są efekty po tym ? :)i czy lepszy od splitu jest ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan jest za latwy, pomorzcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile powtórzeń wykonujesz? jakie robisz odstępy od między seriami i jak manewrujesz ciężarem...? I dodawanie ćwiczeń nie ma tu żadnego sensu, bo zrobi Ci się najwyżej za dużo serii. Zmieniony przez - rudeboy.oi w dniu 2008-04-09 20:45:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-04-09 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolin - Alpha Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    moze i w tej kwestii masz racje, firmy sie nie zawijaja, bo to dobry biznes gonic testa w cenie deki albo kujawski i miec spokojna glowe bo nawet jak psy wywesza to niby jakie oskarzenia? nielegalna sprzedaz kujawskiego? pol zartem pol serio zawijam sie z tematu bo widac ze jak cos nie dziala to sie ktos nie zna Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18733 Data: 2009-04-24 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 78 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA niskie ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren isna gh deka bold , obecnie od 3 miesiecy - 300 week test po 12 miesiecznej przerwie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2021-05-06 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)